一回だけスクワット

こんにちは！GymFLEXの北條です。

今回は初の動画をアップしました！

スクワット！しんどいですよねー！

正直、僕も嫌いです！

でも、身体作りにはとても重要なので我慢してしてます！

お客様からのリクエストでスクワットして欲しいって事で一回だけスクワットしました！

本当はもっとしないといけないんですが、足が筋肉痛で最後はプルプルでした！

皆さんも健康の為にスクワットしましょー！

パーソナルトレーニング、レンタルジムは大阪市西区京町堀にあるGymFLEXへ