海に行ってきました！

こんにちは！

GymFLEXの北條です！

先週は連休を頂き、和歌山県までいってきました。

海の近くでしたので海水浴に行きリフレッシュしました。

とても良い天気で暑い日でしたのでとても気持ちよかったです。

トレーニングも大事ですが心のケアやリフレッシュは改めてとても大事だなと思いました。

大阪市西区京町堀でパーソナルジムとレンタルジムをお探しの方は是非GymFLEXまで！