脚（あし）に筋肉が多い女性は、卵巣の健康を長く保つ傾向が！！！
卵巣は女性ホルモンの働きを司る器官
脚の筋肉量と卵巣機能の関係を調べた結果。。。
この機能が衰えていない人たちは、脚の筋肉が多い傾向にあることがわかった
（2011年日本抗加齢学会 タニタ体重科学研究所発表資料より）
近年いろんな研究により、筋肉の重要性を改めて感じます！！
背中や胸など得意な部位だけのトレーニングになっていませんか？
脚（脚）やお尻などのメニューもバランスよく取り入れてみて下さいネ
健康的にカラダを変えたい方、トレーニングを見直したい方いつでもGymFLEXまで！！
北條晃平
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